Студия персонального тренинга Спб

Настройки файлов куки (cookie)

Файлы куки (cookie), необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.
Другие файлы куки (cookie) можно настроить.

Основные файлы куки (cookie)

Всегда включены. Эти файлы куки (cookie) необходимы для того, чтобы вы могли пользоваться веб-сайтом и его функциями. Их нельзя отключить. Они устанавливаются в ответ на ваши запросы, такие как настройка параметров конфиденциальности, вход в систему или заполнение форм.

Аналитические файлы куки (cookie)

Disabled

Эти файлы куки (cookie) собирают информацию, чтобы помочь нам понять, как используются наши веб-сайты или насколько эффективны наши маркетинговые кампании, или чтобы помочь нам настроить наши веб-сайты под вас.

Рекламные файлы куки (cookie)

Disabled

Эти файлы куки (cookie) предоставляют рекламным компаниям информацию о вашей онлайн-активности, чтобы помочь им предоставлять вам более релевантную онлайн-рекламу или ограничить количество просмотров рекламы. Эта информация может быть передана другим рекламным компаниям.

Фитнес Лаборатория

Отличные тренировочные программы от ведущих тренеров и современное оборудование - путь к эффективности

Записаться в фитнес студию

Добро пожаловать в современную студию Фитнес Лаборатория!

Фитнес Лаборатория - это не просто фитнес-студия, это сообщество людей, занимающихся активным образом жизни и стремящихся к постоянному прогрессу. Здесь вы найдете не только прекрасно оборудованный зал и профессиональных тренеров, но и атмосферу взаимоподдержки, которая будет подталкивать вас вперед.

Почему ты выберешь именно нас?

В нашей студии созданы все условия для комфортных
тренировок.

Рядом с домом
Отсутствие большого количества людей, так как мы работаем на качество и сервис
Наш тренерский состав призеры областных и региональных чемпионатов по фитнесу, имеющие среднее/высшее профессиональное образование.
Тренажерный ряд от топовых Американских представителей ХАММЕР и ПРЕКОР
Для наших гостей бар включён в стоимость, где специалист проконсультирует и подберёт спорт пит индивидуально для вас!
Раздельная и просторная зона раздевалок, душевых, санузлов
Уютная атмосфера
Возможность тренировок в группах

Программы

Коррекция осанки

Работаем с подростками и взрослыми 14+
Подберем индивидуально под вас комплекс упражнений.
Вас ждет красивая осанка и здоровая спина.

Групповые тренировки

Вас ждут комфортные мини группы до 6 человек, которые проходят по нашему расписанию 2 раза в неделю.
Функциональные упражнения с весами и кардио оборудованием.

Бокс

Для мужчин и женщин.
Занятия проходят 1 на 1 по предварительной записи с тренером

Кардио

2 беговые дорожки
Эллиптический тренажер
Степпер
Гребной тренажер
Велотренажер

Записаться в фитнес студию

Если вы ищете мотивацию, поддержку и место, где можно достичь невероятных результатов, то приглашаем вас стать частью команды Фитнес Лаборатория

Тренеры

Наша команда тренеров - это высококвалифицированные специалисты, которые не только помогут вам разработать индивидуальные тренировочные программы, но и будут на вашей стороне на каждом шагу вашего пути к достижению ваших фитнес-целей. Они будут вдохновлять, мотивировать и давать ценные советы, чтобы помочь вам преодолеть себя и достичь невероятных результатов.

Юлия Бокарева

Набор/снижение веса/коррекция фигуры
Исправление осанки/фитнес для подростков
Индивидуальные планы питания/тренировочные протоколы/постановка техники выполнения упражнений
Онлайн ведение

Обучение
Персональный тренер, женский фитнес
Спортивный нутрициолог - Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова
Выступающая спортсменка
Серебряная призерка фитнес бикини св.166 см
Бронзовая призерка кубка фитнес бикини мастера св.166 см
Алена Шмакова

Коррекция фигуры
Набор/снижение веса
Исправление осанки
Индивидуальные программы питания
Составление тренировочных программ
Постановка техники выполнения упражнений
Общефизическая подготовка, в том числе и детей

Высшее педагогическое образование
Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова
Курсы — первая школа фитнеса
Иванов Илья

Расскажу немного о себе
С 9 лет занимаюсь спортом.
КМС по лёгкой атлетике, КМС по боксу.
В прошлом инструктор по физ. подготовке хоккейных команд.
Стаж работы персональным тренером 6 лет, за это время достигли желаемого результата более 100 человек, не менее 1000 кг лишнего жира проиграли эту войну, пролиты тонны пота и слёз - слёзы конечно же от смеха

Всегда рад помочь!

Образование высшее спортивное.
Подготовка к соревнованиям спортсменов в категориях мен-физик, фит-бикини, фит-модель, велнес.
Коррекция фигуры: жиросжигание, сушка, набор массы.
Функциональная подготовка, фит боксинг, бокс.
Составление программ питания (расчёт калорийности, суточной калорийности и БЖУ + составление рациона питания в который входит онлайн контроль)
Составление программ тренировок
Постановка правильной техники по всем законам Анатомии и Биомеханики .